GROOTfm 90.5 Mid-oggend met Sarina

Nasionale Voedingsweek - Natascha Olivier

Loading player...
Nasionale Voedingsweek word jaarliks vanaf 9-15 Oktober gehuldig. Hierdie jaar se tema is “Food for health, health for all” = “voedsel vir gesondheid, gesondheid vir almal”. Dieetkundige, Natascha Olivier het by Sarina aangesluit om te gesels oor praktiese maniere om meer gesonde kosse in jou dieët in te werk en om 'n algehele gesonder leefstyl te handhaaf.
16 Oct 2025 6AM Afrikaans South Africa Education · Health & Fitness

Other recent episodes

Aktualiteit: Hoe gemaak met straatligte wat nie werk nie?

Swak straatbeligting rondom skole skep nie net ’n sigbaarheidsprobleem nie, maar kan volgens AfriForum se Groot Pretoria-Oos-tak ook ’n ernstige veiligheidsrisiko vir leerders, ouers en onderwysers inhou. Die organisasie het bevind dat verskeie skole in onder meer Garsfontein, Wapadrand, Faerie Glen en Constantiapark met onvoldoende beligting sukkel, en het daarom…
23 Sep 7AM 13 min

ABC van Ouerskap: S - Sosiale media

Sosiale media is vandag deel van ons kinders se wêreld — soms lank voordat ons as ouers besef hoe groot die invloed daarvan is. Van foto’s en video’s wat ons oor ons kinders plaas, tot die ouderdom waarop hulle self toegang tot platforms kry: daar is heelwat om oor na…
22 Sep 6AM 12 min

Snoete-goete: Jagluiperdsensus

’n Jagluiperd in die wild is vir baie van ons ’n besonderse ervaring – maar daardie foto wat jy sommer met jou foon neem, kan veel meer beteken as net ’n mooi herinnering. Die Bedreigde Wildlewe Trust, saam met SANParke, begin nou met die 2026/27 Greater Kruger Cheetah Photographic Census,…
21 Sep 6AM 6 min

Aktualiteit: Reeksmoordenaar in Kempton Park?

Die polisie is tans versigtig om te sê of die agt vroue wie se liggame in Gauteng gevind is, met mekaar verbind kan word. Maar wanneer daar ’n reeks soortgelyke sterftes is, ontstaan die vraag natuurlik: wanneer begin ’n mens van ’n moontlike reeksmoordenaar praat? En wat moet ondersoekers op…
16 Sep 6AM 13 min

ABC van Ouerskap: R- RS Virus

By die R van ons ABC van Ouerskap kyk ons vandag na RSV – die respiratoriese virus wat veral vir jong babas tot ernstige asemhalingsprobleme en selfs hospitalisasie kan lei. Die Nasionale Instituut vir Oordraagbare Siektes het bevestig dat Suid-Afrika se 2026 RSV-seisoen reeds in Maart begin het, en RSV…
15 Sep 5AM 8 min
All episodes