GROOTfm 90.5 Ontbyt met Doepie en Nina

#DieGrootTrek - Hoe Belangrik is slaap? (Sylvia Liebenberg - Sleep Clinic)

Loading player...
Ons almal het al gehoor hoe balngrik is slaap vir 'n mens, maar het jy geweet hoe baie die kwaliteit van jou slaap jou gesondheid kan beinvloed? Sylvia van The Sleep Clinic kuier in die ateljee en verduidelik slaap siklusse asook wat te veel of te min slaap aan 'n mens doen.
14 Nov 2023 Afrikaans South Africa News

Other recent episodes

#OntbytMetDoepieEnNina - Liezel van Intiem

Liezel van der Merwe van Intiem, kom gesels met Doepie en Nina oordie 5 W's wat die Huwelik laat woema gee... sy deel ook refleksie vrae wat jy en jou maat oor kan dink.
20 Oct 12 min

#OntbytMetDoepieEnNina - Ollyvans "Op YS"

Van die wynlande in Franschhoek tot die opnamestudio's van Suid-Afrika, bewys Ollyvans dat kreatiwiteit geen grense ken nie. Ná sy debuutduet saam met Tasché verlede jaar, tree Ollyvans nou weer na vore as kunstenaar met sy nuwe enkelsnit, "Op Ys"
19 Oct 21 min
All episodes