Maak sonskerm deel van jou daaglikse roetine
Loading player...
In dié insetsel gesels dr. Vanessa Lapiner oor sonskerm en hoe belangrik dit is om dit by jou daaglikse velsorgroetine in te sluit.
Other recent episodes
Ons Winkels vier jaar van groei, danksy jou skenkings en aankope
Elke item wat jy aan Helpende Hand se Ons Winkels skenk of daar koop, word omgesit in kanse, hulp en hoop vir ander.
‘Wicked’-opvolgfliek vir ma’s en dogters aanbeveel
Alhoewel glansryk en beeldskoon – iets wat moderne gehore, veral ma’s en hul dogters, betower – raak die rolprent soms selfvertroetelend en te lank met ʼn onverwagse liefdestoneel.
Die huwelik en intimiteit | Episode 1: Praat met jou maat
Intimiteit is nie iets wat vroeër jare juis bespreek is nie, daarom heers daar baie wanindrukke rondom die onderwerp, meen huweliksberader Louise Ehlers in episode een van Maroela Media se nuwe podsendingreeks oor intimiteit in die huwelik.
Die huwelik en intimiteit | Episode 5: Platoniese aanraking
Hierdie platoniese aanrakings speel ʼn groot rol in die huwelik, aangesien dit emosionele sekuriteit en intimiteit bevestig.
Die huwelik en intimiteit | Episode 4: Liefdestale
“Om The Five Love Languages deur Gary Chapman saam met jou huweliksmaat te lees, is ʼn briljante manier om te help bepaal watter liefdestale vir jou van meer waarde is.”