🌿 Gesondheidsake – Wat motiveer jou om ’n beter lewenskwaliteit te hê? 🌿03 Junie 2026

Loading player...
Wat laat ’n mens elke dag met vreugde opstaan? ☀️ Wat motiveer jou om beter na jouself om te sien, gesonder te leef en die beste uit elke dag te haal?
In hierdie week se Gesondheidsake gesels Christine oor die krag van klein daaglikse besluite wat oor tyd ’n groot verskil aan jou lewenskwaliteit kan maak. 💚
✨ Waarom wag ons dikwels vir motivering voordat ons begin?
✨ Kan ons omstandighede werklik bepaal hoe ons leef?
✨ Hoe beïnvloed ons liggaam, siel en gees mekaar?
✨ Waarom is selfversorging nie selfsugtig nie, maar noodsaaklik?
🌱 Dalk begin ’n beter lewenskwaliteit nie by ’n groot plan nie...
🌱 Dalk begin dit by die volgende klein besluit wat jy vandag neem.
📻 Skakel in: 90.1 FM & 104.1FM in die Tuin Roete en Klein Karoo
💬 Wat motiveer jóú om elke dag die beste weergawe van jouself te wees?
🎧Luister gerus weer:
#Gesondheidsake #HartenbosApteek #Lewenskwaliteit #Motivering #GesondeLeefstyl #Welstand #SFMStreekRadio #KleinBesluiteGrootVerskil
3 Jun Afrikaans South Africa Health & Fitness · Alternative Health

Other recent episodes

🥑Gesondheidsake | Jy is wat jy eet - 07 Oktober 2026

🎙️ JY IS WAT JY EET Christine van The Local Choice Hartenbos Apteek gesels met Danny oor hoe jou dieet en leefstyl jou gesondheid kan beïnvloed. 🥑 Verwerkte vs regte voeding 💪 Energie, inflammasie en algemene welstand 💊 Aanvullings en ’n gebalanseerde dieet ✅ Klein veranderinge wat ’n groot verskil…
7 Oct 16 min

SA NATURAL PRODUCTS | LIVING NATURALLY ACADEMY - 06 Oktober 2026

🌿 BETAALDE INHOUD | LIVING NATURALLY ACADEMY Vandag gesels Danny met Anette Rheeder, koördineerder van die SA Natural Living Academy, oor hul volgende Living Naturally Academy-kursus wat van 10–12 November 2026 by Ilita Lodge, Groot-Brakrivier aangebied word. Die gesprek gaan onder meer oor: 🔹 Wat dié kursus uniek maak 🔹…
6 Oct 11 min

🎙️ Gesondheidsake | Parasiete & Biofilms - 30 September 2026

🎙️ Vandag gesels Gerda van The Local Choice Hartenbos Apteek verder oor parasiete en kyk ons onder meer na: 🦠 Wat presies is ’n parasiet-biofilm en waarom kan dit behandeling bemoeilik? 🔬 Hoe word moontlike parasiete met ’n F-skandering ondersoek? 🌙 Is daar ’n verband tussen parasiete en simptome wat…
30 Sep 18 min

Gesondheidsake: Bewusmaking van onvrugbaarheid - 26 Agustus 2026

Onvrugbaarheid: leefstyl, voeding en ondersteuning Gerda gesels oor onvrugbaarheid en die rol wat leefstyl kan speel wanneer ’n mens beplan om swanger te raak. Ons het onder meer gekyk na: • die invloed van stres • die rol van dieet en voeding • voedselaanvullings en moontlike tekorte • leefstylaanpassings wat…
26 Aug 14 min