SFM STREEK RADIO SFM Gesondheid Sake

🤧 Gesondheidsake: Wees gereed vir die griepseisoen! 🎧 25 Maart 2026

Loading player...
Griepseisoen is hier – maar is jy regtig voorbereid? Vandag gesels Gerda oor die moets en moenies om jouself en jou gesin te beskerm.
👉 Ons kyk na:
• Die grootste foute wat mense maak tydens griepseisoen
• Hoekom griep meer in die winter voorkom as in die somer
• Wanneer die griepinspuiting beskikbaar is
• En waar jy betroubare gesondheidsadvies en ondersteuning kan kry
Moenie wag tot jy siek word nie – voorkoming bly beter as genesing!
📻 Skakel in: 90.1 FM & 104.1FM in die Tuin Roete en Klein Karoo
#Gesondheidsake #Griepseisoen #BlyGesond #SFMStreekRadio #TheLocalChoice
26 Mar Afrikaans South Africa Health & Fitness · Alternative Health

Other recent episodes

Gesondheidsake: 🧴 Jou vel vertel ’n storie 04 Maart 2026

Hierdie week in Gesondheidsake gesels Christine van The Local Choice Hartenbos Apteek oor hoekom jou vel dikwels ’n teken is van wat binne-in jou liggaam aangaan. Aknee, rooiheid, droë vel of selfs bros naels kan soms verband hou met hormone, inflammasie, voedingstekorte of stres. Daarom moet ons nie net vra…
5 Mar 12 min

Gesondheidsake: 🌿Oud word is nie ’n siekte nie 🌿 - 28 Januarie 2026

In vandag se Gesondheidsake-gesprek gesels Gerda oor hoekom ligter slaap, ’n bietjie meer onvasheid op jou voete en liggaamspyne deel kan wees van die normale en natuurlike verouderingsproses – en hoekom dit nie noodwendig siekte beteken nie. 👉 Ons kyk ook na algemene bekommernisse soos cholesterol en bloeddruk by ouer…
28 Jan 15 min

Gesondheidsake: “Death starts in our legs” 🦵🦴 24 Desember 2025

🦵🦴Wat beteken dié gesegde regtig – en hoekom is jou bene en spiere só belangrik vir langtermyn gesondheid? Gerda gesels meer hieroor: 🔹 Wat “Death starts in our legs” werklik impliseer 🔹 Die natuurlike afname in beendigtheid ná 30 🔹 Leefstylaanpassings wat help om bene en spiere sterk te hou…
31 Dec 2025 14 min
All episodes