#82 Alles rund um ätherische Öle und Schlaf

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Kannst du schlecht einschlafen oder wachst du oft in der Nacht auf und kannst dann nicht mehr einschlafen?
In dieser Folge erfährst Du
💛 wie du mit ätherischen Ölen eine beruhigende Abendroutine schaffen kannst
💛 welche ätherischen Öle besonders gut geeignet sind, um zu entspannen
💛 praktische Rezepte

#aetherischeoele #entspannung #podcast #abendroutine #achtsamkeit

24 Apr 2023 German South Africa Spirituality · Self-Improvement

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