Achtsamkeit, Aroma, Atmung mit Katja Otter AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung

#138 Das Mohnblumenfeld - eine Meditationsreise zu Mut und Lebendigkeit

Loading player...
Teil Drei meiner Sommerblumen Meditations Trilogie, wo unterschiedliche Blumen mit ihren besonderen Qualitäten Inspirationsquellen für dich sind, um dich mit deiner bestmöglichen Version zu verbinden.
Heute wartet ein strahlend rotes Mohnblumenfeld auf dich!
Höre rein in diese geführte Meditation über Mut, Lebendigkeit und den nächsten Schritt inspiriert von einem Mohnblumenfeld
11 Oct German South Africa Spirituality · Self-Improvement

Other recent episodes

#137 Die Lavendelfeld Meditation

Diese geführte Meditation führt dich zu einem strahlend lilafarbenen Lavendelfeld und bringt dir inneren Frieden, Ruhe und Zufriedenheit. Gerne kannst du dazu auch Lavendelöl im Diffuser verwenden oder Lavendelöl auf die Fußsohlen auftragen.
20 Sep 20 min

#136 Die Sonnenblumen Meditation

Erinnere dich an Dein Licht! Dies ist der erste Teil meiner Sommerblumen Meditations Trilogie, wo unterschiedliche Blumen mit ihren besonderen Qualitäten Inspirationsquellen für dich sind, um dich mit deiner besten Version zu verbinden.
12 Sep 18 min

#135 Schulstart mit ätherischen Ölen

Ruhe, Fokus und Mut für Groß und Klein mit ätherischen Ölen. In dieser Folge lernst du, welche ätherischen Öle sich besonders gut eignen, - wenn die Schmetterlinge im Bauch zu gross werden - wenn die Gedanken am Abend nicht zur Ruhe kommen - wenn Fokus und Konzentration gefrag sind -…
6 Sep 15 min

#134 Der Mensch als Möglichkeitswesen Powertalk

Ein motivierender Powertalk, der dich wieder mit deinem Growth Mindset verbindet. Diese Folge soll dich motivieren, sofort in die Umsetzung zu kommen, denn du bist der oder die Schöpferin deines Lebens oder anders gesagt: Der Mensch als Möglichkeitswesen seiner Gedanken
12 Jul 13 min

#133 Dein Atem ist einzigartig (mit Meditation)

In der Meditationsforschung zeigt sich immer wieder, dass achtsames Atmen die Konzentration fördern, Stress reduzieren und die Wahrnehmung des eigenen Körpers stärken kann. In dieser Folge werden wir unsere Aufmerksamkeit auf verschiedene Bereiche des Körpers lenken. Wir werden uns vorstellen, über die Vorderseite des Körpers zu atmen, anschließend über die…
14 Jun 16 min
All episodes