Achtsamkeit, Aroma, Atmung mit Katja Otter AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung

#79 Perspektivenwechsel - betrachte Deine Welt aus der Sicht eines Adlers

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Wenn Du das Gefühl hast, dass Du einer Situation nicht gewachsen bist, wenn Dir auf einmal alles zu eng wird und nicht mehr klar denken kannst, wenn Du Dich überwältigt fühlst, dann hilft es, Abstand zu gewinnen und die Situation aus der Vogelperspektive zu betrachten. In der heutigen Meditation lernst Du, wie du mehr Gelassenheit und Klarheit bei herausfordernden Entscheidungen schaffen kannst.

#meditation #geführtemeditation #innereruhe #yoga #angeleitetemeditation #abundance #fülle
24 Mar 2023 German Austria Spirituality · Self-Improvement

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