
#71 Die Tao Bauchatmung
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Finde den Buddha in Dir!
Die Tao Bauchatmung ist eine sehrr kraftvolle Übung, um Deinen Körper mit erdender Yin- Energie aufzutanken. DAnach fühlst Du Dich präsent und in Dir ruhend mit einem Lächeln auf Deinem Gesicht wie ein Buddha.
#achtsamkeit # #atmung # atemübung #podcast #meditation #meditationspodcast
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