Selfliefde
--:--
Selfliefde word dikwels verwar met ‘n ongesonde liefde vir jouself, soos selfsug, hebsug, ydelheid, verwaandheid, egotisme of narcissime. Gesonde selfliefde is baie nodig vir ons bestaan, voortbestaan, gesonde konflikhantering, ens. Dis ‘n basiese menslike noodsaaklikheid om na jouself om te sien, jouself te respekteer, jou naaste lief te he soos jouself, soos ons in die Bybel lees.
Gesonde selfliefde kring uit en wanneer jy dit leef, beoefen, is jy ‘n inspirasie vir almal om jou.
Voordat ons hieroor mediteer, fokus op die sewe gedagtes hoe om in jou daaglikse handel en wandel by selfliefde uit te kom:
1. Wees bewus van jou unieke menswees
2. Vermy negatiewe self-talk, negatiewe gedagtes jeens jouself
3. Wees sag met jouself
4. Focus om te groei as person
5. Se nee en stel grense
6. Beoefen daagliks selfsorg
7. Vier jou prestasies
Gesonde selfliefde kring uit en wanneer jy dit leef, beoefen, is jy ‘n inspirasie vir almal om jou.
Voordat ons hieroor mediteer, fokus op die sewe gedagtes hoe om in jou daaglikse handel en wandel by selfliefde uit te kom:
1. Wees bewus van jou unieke menswees
2. Vermy negatiewe self-talk, negatiewe gedagtes jeens jouself
3. Wees sag met jouself
4. Focus om te groei as person
5. Se nee en stel grense
6. Beoefen daagliks selfsorg
7. Vier jou prestasies
