¿Cómo escuchar a mi cuerpo? - Cecilia Sandoval
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🎙️ Nuevo Episodio de la serie de Empoderamiento en Salud | ¡Escuchemos a nuestro cuerpo!
¿Y si escuchar a nuestro cuerpo fuera el primer paso para vivir empoderad@s? En este episodio, Ceci Sandoval nos regala una conversación llena de sabiduría, valentía y amor.
👩🏽⚕️ Originaria de México y residente en EE.UU. desde sus 20s, Ceci es esposa, madre de dos niñas y una mujer que ha aprendido a priorizarse sin culpa. Aunque solo recientemente ha escuchado sobre el término de “empoderamiento en salud”, lo ha abrazado por completo desde que conoció a SuperVive y sus programas.
🩺 Hoy, Ceci se prepara con confianza para sus consultas médicas, celebra sus chequeos anuales y sabe identificar cuándo su cuerpo le pide ayuda. ¿Su secreto? ¡Hacer pausas! Detenerse para escucharse, para cuidarse... y para enseñarle a sus hijas que una mamá fuerte también es una mamá que se cuida.
💡 Este episodio es una invitación a reconectar con nuestro cuerpo, a tomar decisiones informadas y a romper con la idea de que cuidarnos es un lujo. Ahora sabemos que empoderarnos en nuestra salud no solo es posible, ¡es necesario!"
🔊 Escúchalo ya y comparte este ejemplo real y hermoso de empoderamiento femenino en la salud.
#SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.
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¿Y si escuchar a nuestro cuerpo fuera el primer paso para vivir empoderad@s? En este episodio, Ceci Sandoval nos regala una conversación llena de sabiduría, valentía y amor.
👩🏽⚕️ Originaria de México y residente en EE.UU. desde sus 20s, Ceci es esposa, madre de dos niñas y una mujer que ha aprendido a priorizarse sin culpa. Aunque solo recientemente ha escuchado sobre el término de “empoderamiento en salud”, lo ha abrazado por completo desde que conoció a SuperVive y sus programas.
🩺 Hoy, Ceci se prepara con confianza para sus consultas médicas, celebra sus chequeos anuales y sabe identificar cuándo su cuerpo le pide ayuda. ¿Su secreto? ¡Hacer pausas! Detenerse para escucharse, para cuidarse... y para enseñarle a sus hijas que una mamá fuerte también es una mamá que se cuida.
💡 Este episodio es una invitación a reconectar con nuestro cuerpo, a tomar decisiones informadas y a romper con la idea de que cuidarnos es un lujo. Ahora sabemos que empoderarnos en nuestra salud no solo es posible, ¡es necesario!"
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